胃潰瘍の原因と治療

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胃潰瘍の原因と生活習慣

胃潰瘍の原因と生活習慣は密接な関係があり、胃潰瘍の症状を治癒するために薬による治療が可能ですが、胃に対する負担の少ない食事を摂ること、ストレスを溜めないこと、禁酒、禁煙をすることは、再発防止のために非常に重要なポイントとなります。

 

胃潰瘍の原因となる生活習慣ですが、胃に対する負担の少ない食事を心がけ、胃潰瘍の治療をしている最中であっても、出血が認められたり潰瘍が深いとき以外は、絶食をはじめとする食事制限は強いられませんが、胃に負担を与えないために、毎日三食の食事を規則正しく摂り、食べ過ぎや飲み過ぎにならないようにする必要があります。

 

胃潰瘍の原因となる生活習慣での食事では脂質やたんぱく質を余計に摂りますと、胸やけをはじめとする症状を招きやすくなるため、一度の食事で過度に摂取しないように気を付ける必要がありますし、食事で香辛料がふんだんに使っている場合は、胃酸の分泌に刺激を与えることになるため、過度に辛い料理などは避ける必要があります。

 

胃潰瘍を防止するためには生活習慣でストレスを溜めないことですが、ストレスを溜め込まないためにはストレスの解消法を見つけ出す必要がありますが、ストレス解消方法として、趣味でもなんでも構いませんので、ストレスを撃退したり溜め込まない生活習慣を送る必要があります。

 

胃潰瘍の原因となる生活習慣での禁煙ですが、タバコを吸いますと胃潰瘍に限らずいろいろな病気に良くありませんので、禁煙をすると言うだけは簡単ですが、自力で達成するのは容易では場合は、医師が禁煙をサポートしてくれる禁煙外来などを利用することをおすすめします。

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