胃潰瘍の原因と治療

胃潰瘍の症状が軽度の場合は、2ヶ月から3ヶ月間に渡り治療を行うことにより回復しますが、一つ注意が必要なことは、仮に回復したとしても、再発するリスクがあるのです。

現代社会では、ストレスや過労、食生活など胃潰瘍を患いやすい要素のオンパレードと言えるような環境下にありますが、自分から胃潰瘍になりたいなどという人はいないので、日頃から効果的な予防方法を実践することをおすすめします。

胃潰瘍の予防策として、あまり疲れ過ぎてしまうことがないように、きちんと休息をとったり、睡眠不足に陥らないように十分に睡眠環境を整えることが大切です。
ストレスを溜め込まないために、趣味などに没頭できる時間を確保してリラックスできる環境を意図的に創ることをおすすめします。

食生活では、栄養バランスの良い食事を毎日三食、規則正しく摂ることが胃潰瘍の予防には重要なポイントで、決して大食したり、早食いをすることがないようにして、香辛料をはじめとする刺激の強い食材や、冷たすぎるものや熱いすぎるものはなるべく摂らないようにすることが大切です。

胃潰瘍の予防策として、嗜好品に関しても見直しが必要で、お酒を飲み過ぎてしまうのは良くありませんし、タバコを吸うのも当然良くありませんし、禁酒をしたり禁煙をするというのは簡単ではありませんが、胃潰瘍を起こさないためには大切なことです。

胃潰瘍の予防策関連ページ

胃潰瘍の再発防止策

胃潰瘍の原因がピロリ菌による場合、除菌治療が上手くいった場合には再発する確率は下がると言われています。